La vida saludable favorece la reproducción asistida | FIV Valencia

02/07/2013

Una alimentación y unos hábitos de vida saludables favorecen el éxito de los tratamientos de reproducción asistida

Autoría: Dra. Amalia Bayonas Blánquez Categoria: Ser Mamá

Los hábitos saludables favorecen el embarazo en las pacientes que realizan un tratamiento de reproducción asistida. Una alimentación adecuada resulta fundamental para un mantener un buen estado de salud y mejora la fertilidad. El consumo de frutas y verduras ricas en vitaminas, minerales y fibra; pescado, fundamentalmente azul; alimentos ricos en hidratos de carbono, como el pan y la pasta; y el uso del aceite de oliva, con una ingesta moderada de carnes rojas y grasas, componen una dieta saludable, la llamada dieta mediterránea, que redunda en el éxito de los tratamientos.

Por el contario, el consumo de tabaco y alcohol son perjudiciales para la salud y, por consiguiente, retrasan el logro del embarazo. Del mismo modo, el estrés y la falta de sueño perjudican a todas las personas y en especial a las mujeres que están realizando un tratamiento. Establecer horarios adecuados para las comidas y el sueño redunda siempre de manera muy positiva en nuestra salud y bienestar. Todos estos temas se tratarán en la Charla de los Jueves, que se realizarán en FIV Valencia. Te proponemos que envíes tus preguntas y sugerencias sobre este tema a nuestra psicóloga Amalia Bayona [email protected] y lo trataremos en la Charla. Si te interesa asistir a la Charla puedes inscribirte aquí.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Dgd9RuDU248" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe> 

Artículos relacionados

01 ene

La dieta de la fertilidad: alimentos esenciales

Ya lo dice el dicho conocido por todos; “somos lo que comemos” y esto también se aplica a nuestros niveles de fertilidad, tanto en el caso de mujeres...

Planes y Financiación

Sea cual sea tu situación, ser madre es posible. Y en FIV Valencia queremos realizar este camino contigo.

Plan Adelante

Presupuesto bonificados

Condiciones especiales COVID-19

 

Bonifica tus tratamientos

Financiación

12 meses sin intereses

Aplaza tus pagos más de 1 año

 

Financia tus tratamientos